怎样提高性能力？

    怎样提高性能力？  你还在保持一成不变的乏味性爱吗？你是否因为工作以及生活的压力而对性事力不从心？从现在开始改变，那么要怎样提高性能力呢？几种好方法帮你提高性爱的能力。 　

    怎样提高性能力—每周至少做一次爱 　　

    调查显示每周至少一次性生活能够使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛以及治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。

    怎样提高性能力—不要对没反应感到奇怪 　　

    流行的想法相反，勃起不是一个人可以自我主动控制的，于是疲惫以及压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性（十六岁或者更大）当中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。 　

    怎样提高性能力—找出你的G点 　　

    难以捉摸的G点并非那么难以捉摸若你知道如何寻找的话。方法就是做爱的时候去找，在这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织时，看一下，那就是你的G点。 　

    怎样提高性能力—经常做健康检查 　　

    没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒以及神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。若你发现任何使你担心的不对劲的地方（甚至是一种奇怪的气味），那就赶紧到医生那里检查一下最好，即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

    怎样提高性能力—忘了那些性统计数据吧 　　

    性临床医学家指出如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能够导致你的性部安全感和不值得感，然而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。  

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